การขึ้นพรหมนั่ง...ของกระบี่กระบอง

สาระที่ 3 :  การเคลื่อนไหว การออกกำลังกาย  เกม  กีฬาไทย และกีฬาสากล
มาตรฐาน พ 3.1:  เข้าใจ มีทักษะในการเคลื่อนไหว กิจกรรมทางกาย การเล่นเกมและกีฬา
มาตรฐาน พ 3.2: รักการออกกำลังกาย การเล่นเกม และการเล่นกีฬา  ปฏิบัติเป็นประจำ 
                        อย่างสม่ำเสมอ  มีวินัย  เคารพสิทธิ กฎ กติกา  มีน้ำใจนักกีฬา  มีจิตวิญญาณ
                        ในการแข่งขัน  และชื่นชมในสุนทรียภาพของการกีฬา
อ่านเพิ่มเติ่ม

ท่าคุมตีลูกไม้ จังหวะที่ 1

ท่าคุมตีลูกไม้
	ท่าคุมตีลูกไม้เป็นท่ายืนเตรียมพร้อมก่อนที่จะฝึกหัดตีลูกไม้โดยยืน เท้าชิด หันหน้าเข้าหากัน มือจับกระบี่อยู่ทางขวา ปลายกระบี่พิงอยู่ ที่ไหล่ขวา แขนเหยียดตึงโกร่งกระบี่อยู่ข้างหน้า แขนซ้ายอยู่ข้างลำตัว อ่านเพิ่มเติม